脱水予防

こんにちは。日々感じることのひとつに「水分補給の大切さ」があります。夏の暑い時期はもちろんですが、実は冬でも家の中でも、年齢を重ねた方にとって脱水はとても身近なリスクなんです。「気をつけてはいるけれど、どうしてもお水を飲む量が少なくなってし...