家族介護の工夫

介護とライフスタイル

在宅ワークと介護、どう両立してる?スケジュール例

こんにちは。コロナ禍以降、急速に広がった在宅ワーク(リモートワーク)という働き方。通勤がなくなり、家庭での時間が増える一方で、「仕事と介護をどう両立させるか」という新たな課題に直面している方が増えています。一見すると、時間に融通のきく在宅ワ...
心と体のケア

介護しながらも“自分らしさ”を保つ方法

こんにちは。誰かの世話をして、スケジュールはその人中心、趣味も外出もおしゃれも気づけば後回し…。そんな介護の日々が続くと、「自分という存在がなくなっていくような感覚」に包まれることはありませんか。介護は人生の中でも大きな負担と変化をもたらし...