介護と心のケア

心と体のケア

介護しながらも“自分らしさ”を保つ方法

こんにちは。介護をしていると、ふと自分を見失っていると感じることはありませんか?誰かの世話をして、スケジュールはその人中心、趣味も外出もおしゃれも気づけば後回し…。 そんな日々が続くと、「自分という存在が溶けていくような感覚」に包まれること...