フレイル予防

こんにちは。みなさんは「フレイル」という言葉を耳にしたことはありますか？フレイルとは簡単にいうと「元気と介護の間の状態」。誰にでも起こり得る“自然な変化”だからこそ、いち早く気づいて対策することが大切なんです。フレイルを理解して、きちんと予...