ヒートショック　予防方法

こんにちは。いよいよ冬本番ですね。冷たい風や朝晩の冷えが身にしみる季節、高齢者の皆さんを悩ませるのが「寒さ対策」ですよね。実は、年齢を重ねるほど体温を調節する力が弱くなり、冷えやすくなってしまうんです。「寒さがつらいけど、どう対策すればいい...