食事・栄養 / 排泄

こんにちは。日々感じることのひとつに「水分補給の大切さ」があります。夏の暑い時期はもちろんですが、実は冬でも家の中でも、年齢を重ねた方にとって脱水はとても身近なリスクなんです。「気をつけてはいるけれど、どうしてもお水を飲む量が少なくなってし...

こんにちは。介護が始まると、避けて通れない場面がいくつかあります。そのひとつが「おむつ交換」。聞くだけでも胸がぎゅっとなるような言葉かもしれません。実際、初めておむつ交換に直面したとき、戸惑いと感情の波に圧倒される人は少なくありません。「親...

こんにちは。介護をする皆さん、日々本当にお疲れさまです。「毎日のごはん作り、大変だな…」と感じたとき、市販の介護食が気になる方も多いと思います。「市販の介護食って実際どうなの？」「どうやって選べばいい？」「買うとき、気をつけることってある？...

こんにちは。在宅介護で必ずといっていいほどぶつかるのが、「トイレの問題」。排泄って、ものすごくプライベートでデリケートなこと。だからこそ、本人にとっても、介護する側にとっても、気を遣うし、心がすれ違いやすい部分なんですよね。「また間に合わな...

こんにちは。介護をしていると、「食事」に関する悩みは尽きませんよね。「最近、食べこぼしが増えてきたな…」「むせることが増えて、心配…」そんなときに検討するのが、やわらか食やきざみ食などの“介護食”です。でも、「やわらか食」と「きざみ食」って...

こんにちは。「最近、うちの親があまり食べなくなってきて…」「体重がどんどん減ってきて心配」――高齢の親を介護していると、こんな悩みに直面することがあると思います。年齢を重ねると、食欲が落ちるのは自然なこと。ですが、食べる量が減ると、体力や免...

こんにちは。高齢になると、私たちが当たり前のようにしてきた「食べること」が、だんだんと難しくなってきます。けれど、その「食べる」という行為には、単なる生理的な意味だけではなく、心を満たす深い役割があります。この記事では、「食べる」という行為...