食事・栄養 / 排泄

#toc {display:none;}こんにちは。高齢の方にとって大きなリスクとなる病気のひとつに「誤嚥性肺炎」があります。食べ物や飲み物、さらには唾液までが誤って気管に入り、そこから肺炎につながる病気で、日本では高齢者の肺炎の多くがこれ...

#toc {display:none;}こんにちは。介護をしていると「最近あまり食べてくれないな…」と心配になることって多いですよね。特に高齢者の方は、体調や気分によって食欲が大きく変わるので、毎日の食事作りに悩むこともあると思います。でも...

こんにちは。年齢を重ねると「便秘」に悩む方がぐっと増えてきます。お通じがうまくいかないと、体が重く感じたり、食欲が落ちたり、なんとなく気分も晴れませんよね。実は便秘は、体の調子だけでなく心の健康にも影響してくる大事な問題なんです。この記事で...

こんにちは。日々感じることのひとつに「水分補給の大切さ」があります。夏の暑い時期はもちろんですが、実は冬でも家の中でも、年齢を重ねた方にとって脱水はとても身近なリスクなんです。「気をつけてはいるけれど、どうしてもお水を飲む量が少なくなってし...

こんにちは。介護が始まると、避けて通れない場面がいくつかあります。そのひとつが「おむつ交換」。聞くだけでも胸がぎゅっとなるような言葉かもしれません。実際、初めておむつ交換に直面したとき、戸惑いと感情の波に圧倒される人は少なくありません。「親...

こんにちは。介護をする皆さん、日々本当にお疲れさまです。「毎日のごはん作り、大変だな…」と感じたとき、市販の介護食が気になる方も多いと思います。「市販の介護食って実際どうなの？」「どうやって選べばいい？」「買うとき、気をつけることってある？...

こんにちは。在宅介護で必ずといっていいほどぶつかるのが、「トイレの問題」。排泄って、ものすごくプライベートでデリケートなこと。だからこそ、本人にとっても、介護する側にとっても、気を遣うし、心がすれ違いやすい部分なんですよね。「また間に合わな...

こんにちは。介護をしていると、「食事」に関する悩みは尽きませんよね。「最近、食べこぼしが増えてきたな…」「むせることが増えて、心配…」そんなときに検討するのが、やわらか食やきざみ食などの“介護食”です。でも、「やわらか食」と「きざみ食」って...

こんにちは。「最近、うちの親があまり食べなくなってきて…」「体重がどんどん減ってきて心配」――高齢の親を介護していると、こんな悩みに直面することがあると思います。年齢を重ねると、食欲が落ちるのは自然なこと。ですが、食べる量が減ると、体力や免...

こんにちは。高齢になると、私たちが当たり前のようにしてきた「食べること」が、だんだんと難しくなってきます。けれど、その「食べる」という行為には、単なる生理的な意味だけではなく、心を満たす深い役割があります。この記事では、「食べる」という行為...