心と体のケア

こんにちは。「迷惑かけたくないから、介護はいらないよ」「自分のことは自分でやるから」――高齢になった親から、こんな言葉を聞いたことはありませんか？一見、自立心が強くてしっかりした印象を与えるこの言葉。でも、その裏には、さまざまな思いや不安が...

こんにちは。誰かの世話をして、スケジュールはその人中心、趣味も外出もおしゃれも気づけば後回し…。そんな介護の日々が続くと、「自分という存在がなくなっていくような感覚」に包まれることはありませんか。介護は人生の中でも大きな負担と変化をもたらし...

こんにちは。「もう限界かも…」「私だけが頑張ってる気がする…」「何でこんなに苦しいんだろう…」あなたは今そんな気持ちでこのページを開いてくれていますか。そんなあなたに、どうか知ってほしいことがあります。そんな気持ちを持ってしまうのは、あなた...