2025-10

こんにちは。「最近、つまずきやすい」「立ち上がるのに時間がかかる」「歩く距離が減ってきた」…こんなことを感じている方はいませんか？もしかすると、それは“ロコモシンドローム”のサインかもしれません。「ロコモシンドローム」。これは、簡単に言うと...

こんにちは。高齢の方にとって大きなリスクとなる病気のひとつに「誤嚥性肺炎」があります。食べ物や飲み物、さらには唾液までが誤って気管に入り、そこから肺炎につながる病気で、日本では高齢者の肺炎の多くがこれにあたるといわれています。特に介護の場面...

こんにちは。「親の介護、始まったらどうなるんだろう…」そんな不安を感じている一人っ子の方、きっと少なくないと思います。そんな不安を抱えたとき、兄弟姉妹がいれば少しは分担できるかもしれません。でも、一人っ子にとってはその選択肢がありません。「...

こんにちは。今日は、私自身が実際に体験して衝撃を受けた「要介護認定の申請」と、その裏側にある“書類の山”についてお話ししていきます。親や家族が年齢を重ねると、どうしても「介護」というキーワードが生活の中に顔を出すようになります。私も以前祖母...

こんにちは。「夫婦で同じ施設に入れるのかな？」「できれば最期まで一緒に過ごしたい」――そんな気持ちを抱く方は多いのではないでしょうか。介護が必要になったからといって、長年連れ添った夫婦が離れ離れになるのはとても切ないことですよね。最近では、...

こんにちは。「認知症は一度始まったら止められないんでしょ？」と、不安に感じる方はとても多いです。確かに、現在の医学では完全に進行を止めることは難しいとされています。でも、日常生活の中にちょっとした工夫を取り入れることで、進行をゆるやかにした...