認知症ケア アロマと認知症予防の関係は？気になる効果とおすすめの活用法
こんにちは。最近、「アロマで認知症予防ができる」という話を耳にしたことはありませんか？おしゃれなイメージが強いアロマテラピーですが、実は医療や介護の現場でも注目されているんです。香りをかぐだけで心が落ち着いたり、眠りが深くなったり…。そんな...
2025-10
認知症ケア 
介護の種類 親の介護を見据えた実家リフォーム、どこから考える？
#toc {display:none;}こんにちは。今日は「親の介護に向けた実家リフォーム」をテーマにお話しします。親が高齢になってくると、「段差で転ばないかな」「トイレまでの動線が長いな」「冬、廊下が冷えるのが心配」など、日常の生活の中で...
心と体のケア 毎日の血圧チェックで気づける高齢者の体調のサイン
#toc {display:none;}こんにちは。「今日の血圧、ちょっと高めだね」「昨日より下がったみたい」―― そんな何気ないやりとりが、実は大切な“体のサイン”を見逃さないポイントになるんです。血圧って、数字だけを見てもピンとこないこ...
制度・手続き・お金 親が元気なうちに考える“終活サービス”の選び方
こんにちは。「終活」って聞くと、なんだか少し寂しい響きがありますよね。でも実は、終活は“残される人のため”だけでなく、“今を心地よく生きるため”の準備でもあります。親がまだ元気なうちだからこそ、少しずつ考えていけることがあります。バタバタと...
認知症ケア 高齢者におすすめの脳トレの種類と選び方・認知症の予防効果もあり！
#toc {display:none;}こんにちは。「最近、物忘れが増えてきた気がする…」「テレビを観ていても内容がすぐ飛んじゃう…」そんな声を、ご家族や周りの方から耳にしませんか？でも、実はちょっとした工夫で脳を元気に保つことができるんで...
心と体のケア 在宅介護のコツ − 体力を消耗し切ってしまう前に知っておきたいこと
#toc {display:none;}こんにちは。「気づいたら、自分のことが後回しになってた…」在宅介護をしていると、そんなふうに感じる時が誰にでもあると思います。お世話する側が心身ともに疲れきってしまうと、介護そのものが続けられなくなっ...
制度・手続き・お金 介護費用が不安…知っておきたい民間保険と補助制度
こんにちは。「親の介護、そろそろ考えないと…」と思ったときに、真っ先に浮かぶのが「お金」のことではないでしょうか。実際、介護が始まると想像以上に出費が増えます。たとえば、介護用品の購入、通院の交通費、施設の利用料など…。積み重なると家計への...
介護とライフスタイル 高齢者とその家族に必要な災害時の備えとは？今すぐできる防災対策３つ
こんにちは。地震や台風、大雨など…日本ではいつどこで災害が起きてもおかしくありません。ニュースを見て「うちも何か備えなきゃ」と思っても、なかなか行動に移せない方も多いのではないでしょうか。特に高齢のご家族と暮らしている場合、災害時の対応は一...
認知症ケア 認知症マフとは？期待される効果や介護施設での導入例を紹介
こんにちは。みなさんは「認知症マフ」って聞いたことがありますか？別名「安心マフ」「手遊びマフ」「タッチマフ」なんて呼ばれることもあるんですが、見た目はカラフルで、まるで手編みの筒型の小物入れみたいなものなんです。でもただの編み物ではなく、中...
心と体のケア 高齢者におすすめの運動と、ロコモシンドロームを予防するには？
#toc {display:none;}こんにちは。「最近、つまずきやすい」「立ち上がるのに時間がかかる」「歩く距離が減ってきた」…こんなことを感じている方はいませんか？もしかすると、それは“ロコモシンドローム”のサインかもしれません。「ロ...