食事・栄養 / 排泄 便秘対策に役立つ高齢者向け食材と生活習慣
こんにちは。年齢を重ねると「便秘」に悩む方がぐっと増えてきます。お通じがうまくいかないと、体が重く感じたり、食欲が落ちたり、なんとなく気分も晴れませんよね。実は便秘は、体の調子だけでなく心の健康にも影響してくる大事な問題なんです。この記事で...
2025-08
食事・栄養 / 排泄 
介護と家族関係 親の介護、いつから考えるべき？40代からの備え
こんにちは。「親の介護って、いつから真剣に考えるべきなんだろう？」 これ、40代くらいになるとふと頭をよぎる人が多いんじゃないでしょうか。 親がまだ元気に子育てを手伝ってくれたり、旅行に行っていたりすると、介護なんてまだまだ先の話に思えます...
介護のお悩み 訪問介護スタッフとの相性が良くない…交代はお願いできる？
こんにちは。今日は訪問介護を利用している方やご家族の方なら、一度は頭に浮かぶかもしれないテーマについて書いてみたいと思います。それは「訪問介護のヘルパーさん、ちょっと相性が合わないんだけど…どうしよう？」というお話です。人と人だから、相性が...
社会問題とトラブル 外国人介護士に頼る日本の未来、今どうなってる？
こんにちは。日本の介護の現場は、深刻な人手不足に直面しています。 そんな中で増えているのが「外国人介護士」です。 現状どうなっているの？未来はどう変わるの？――「介護」って、誰にとっても無縁じゃないテーマですよね。自分の親や祖父母のこと、あ...
介護とライフスタイル 30代、40代が直面する仕事と介護のリアルな一日とは？
こんにちは。「会社には迷惑かけたくない…でも親も放っておけない」――これはまさに現代の私たちの切実な気持ちですよね。特に30代や40代は、仕事の責任が増し、自分の家庭でも子育てがあったりして、一番大変な年代でもあります。そんな中、介護問題が...
介護とライフスタイル 介護とペットのいる生活、両立のコツと注意点
こんにちは。今日はちょっとあたたかいテーマをお話ししたいなと思います。「介護の中にペットのいる暮らし」って、聞いただけでほんわか空気を感じませんか？家族の介護をしながら、いつも傍で寄り添ってくれるワンちゃんやネコちゃん、小鳥や小さなハムスタ...
社会問題とトラブル 施設での盗難や紛失…泣き寝入りしないためには？
こんにちは。今日はちょっとデリケートだけど、とても大事なテーマについてお話ししたいと思います。それは「介護施設での盗難や持ち物の紛失」についてです。「え？そんなこと本当にあるの？」「高齢者施設って安全な場所じゃないの？」と思う方もいるかもし...
制度・手続き・お金 介護離職した場合に受けられる制度と支援
こんにちは。親や配偶者など、大切な家族の介護が必要になったとき、仕事と両立するのがとても大変ですよね。つい無理をしてしまったり、会社を休みがちになったり…。その結果「やっぱり仕事を辞めて介護に専念した方がいいのでは…」と悩む方も多いと思いま...
食事・栄養 / 排泄 水分が足りない…脱水を防ぐ簡単ドリンクアイデア
こんにちは。日々感じることのひとつに「水分補給の大切さ」があります。夏の暑い時期はもちろんですが、実は冬でも家の中でも、年齢を重ねた方にとって脱水はとても身近なリスクなんです。「気をつけてはいるけれど、どうしてもお水を飲む量が少なくなってし...
社会問題とトラブル なぜ介護士の給料は上がらない？制度の仕組みに迫る
こんにちは。今日は介護現場で働く方や、そのご家族、あるいは「将来介護の仕事をしてみたい」と考えている方が、一度は気になるテーマについてお話しします。それはズバリ――「なぜ介護士の給料はなかなか上がらないのか？」という問題です。介護という仕事...