2025-07

こんにちは。在宅介護や家族介護が長く続くと、どうしても生活の中心が「介護」になってしまい、自分自身のことを後回しにしがちになります。「趣味なんてやってる場合じゃない」「遊んでる余裕なんてない」と思っている方も多いかもしれません。でも実は、“...

こんにちは。介護に一生懸命取り組んでいる方ほど、知らず知らずのうちに心の疲れを抱え込んでしまうことがあります。「やるしかない」と自分に言い聞かせながら、日々のケアに追われるうちに、気づけば笑顔が減り、眠れない日が続いていた…そんな経験はあり...

こんにちは。在宅介護を続けていく中で、頼りになるのは人の手だけではありません。ちょっとした道具や介護グッズが、毎日の負担をぐっと軽くしてくれることもあるのです。今回は「本当に役に立つ！」といわれるアイテムをご紹介します。すべてが特別なもので...

こんにちは。「最近、うちの親があまり食べなくなってきて…」「体重がどんどん減ってきて心配」――高齢の親を介護していると、こんな悩みに直面することがあると思います。年齢を重ねると、食欲が落ちるのは自然なこと。ですが、食べる量が減ると、体力や免...

こんにちは。「そんなはずない」「物忘れくらい誰にでもあるだろう」――家族が心配して認知症を疑っても、本人がそれを認めたがらないことは少なくありません。病気を受け入れないまま時間が経つと、適切な医療や介護サービスに繋がるタイミングを逃してしま...

こんにちは。「迷惑かけたくないから、介護はいらないよ」「自分のことは自分でやるから」――高齢になった親から、こんな言葉を聞いたことはありませんか？一見、自立心が強くてしっかりした印象を与えるこの言葉。でも、その裏には、さまざまな思いや不安が...

こんにちは。今回は「これから介護を始めるけれど、何から手をつけていいかわからない…」という方に向けた、在宅ケアのはじめの一歩をテーマにしています。この記事はこんな方におすすめです。　・親やパートナーの介護が急に始まることになった　・在宅で介...

こんにちは。施設に入所するか迷っているとき、いきなり決めるのではなく、“一度試してみる”という選択肢があります。体験入所はその最初の一歩です。本人にとっても、家族にとっても、心と体の距離感を見つめなおす大切な機会。今回は、その流れと得られる...

こんにちは。「要支援1って軽い介護？」「要介護ってどこから大変になるの？」介護保険を初めて使うとき、多くの方がこの“分類”でつまずきます。ケアマネージャーさんから「要支援認定でした」「今回は要介護2です」と説明されても、それが具体的にどんな...

こんにちは。介護が始まると、家族の絆が深まる場面もある一方で、さまざまな“トラブル”に直面することも少なくありません。「まさか自分が…」と思っていたことが現実になったり、些細なことから深刻な問題に発展するケースも。今回は、介護中によくあるト...