こんにちは。
介護が始まると、避けて通れない場面がいくつかあります。
そのひとつが「おむつ交換」。
聞くだけでも胸がぎゅっとなるような言葉かもしれません。
実際、初めておむつ交換に直面したとき、戸惑う人は少なくありません。
「親のおむつを替える」その現実
長年育ててもらった親。
その親の体に直接ふれる場面、特に排泄に関わるケアとなると、
「自分がやっていいのだろうか」
「親の尊厳を傷つけないだろうか」と、
複雑な感情が交差するものです。
医療や介護の専門職であれば、仕事として対応するための心構えや技術があります。
でも、多くの家族介護者は突然その日を迎えます。
心のハードル
おむつ交換に苦手意識をもつ人は少なくありません。
単に「手順が分からない」だけでなく、
心の中にある「恥ずかしさ」「ためらい」「気まずさ」など、
見えない感情の壁が大きく立ちはだかります。
特に親子関係の中では、「おむつなんて必要ない！」と強く抵抗されるケースもあります。
親自身が“介護される立場”をまだ受け入れられていない場合、
おむつという言葉だけでショックを受けてしまうこともあります。
一方で、介護者もまた「親のお尻を自分が拭くなんて…」と気持ちが追いつかないまま、
実際のケアに入ることになる場合があります。
手順だけでは超えられないもの
最近では、自治体の家族介護教室や動画サービスでも、
おむつ交換のやり方を丁寧に教えてくれるようになってきました。
でも、どんなに手順を覚えても、実際に目の前に親がいるとき、
「これでいいのかな？」「傷つけていないかな？」と、不安でいっぱいになるものです。
「こんなに体が細くなってたんだ…」
「こんなふうに横になるの、つらいよね…」
おむつ交換の動作をしながら、心の中では、たくさんの思いがこみ上げてきます。
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涙が出るのは、優しさがあるから
「なぜか涙が出た」
「交換しながら泣いてしまった」
それは“相手を思いやる心”があるからこそ生まれる感情です。
親の体にふれながら、自分の子ども時代を思い出す人もいれば、
老いていく親の姿に、時間の流れを実感する人もいます。
大切なのは「本人のプライドを守る」という意識です。
無言で進めるのではなく、ひとつひとつ声をかけながら、
「あなたを大切に思っているよ」という気持ちをそっと込めていくことが、
介護される側の安心にもつながります。
気持ちに寄り添って
おむつ交換の際、体を見られることへの抵抗感を持つ高齢者は多くいます。
このとき大切なのは、相手の羞恥心を理解し、配慮する姿勢です。
なるべく短時間で済ませたり、タオルで隠しながら対応したり、
「恥ずかしくないようにするね」といった言葉かけがあるだけで、
受ける側の気持ちは大きく変わるものです。
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最初からうまくいかなくて当たり前
はじめてのおむつ交換は、たいていの人が戸惑いと緊張を経験します。
「手順を覚えたのに、実際はうまくできなかった」
「装着がずれてしまった」
そんな失敗も、決して珍しいことではありません。
できなかったことばかりに目を向けるのではなく、
大切なのは、「上手にやること」よりも「思いやりをもって向き合うこと」。
その姿勢は、きっと相手にも伝わっていきます。
本人の変化にも気づけるようになる
慣れてくると、ケアの中で「いつもと違う」と感じる場面にも敏感になります。
排泄パターンは変化していないか、肌が荒れていないか、表情や反応がいつもより弱くないか。
これらは、小さなサインです。
おむつ交換は、ただの作業ではなく、身体の変化や不調に気づく大切な時間でもあります。
「少し赤みがあるから、ワセリンを使おう」
「今日は出ていないから、水分が足りていないかな？」
そんな視点が、より良いケアにつながっていきます。
最後に
特別なスキルを持っていなくても誰かを思い、支えたいという気持ちがあれば、
ぎこちなくても、手探りでも、ちゃんと“その人のケア”になっていきます。
もしも初めてのおむつ交換で涙が出てしまったのならそれは、
やさしさと絆を映しているのかもしれません。
応援しています。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
[PR]参考
- ケアワーカー「介護のやりがい」
- ラクカイゴ「おむつ体験レポート」
- ニチイ介護「排泄ケアについて考える」
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